Корзина
Нет отзывов, добавить
Контакты
ООО "Объединенная Компания "ОК"
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
+79616816853
Менеджер по работе с клиентами
РоссияВолгоградская областьВолгоградул. Калинина, д. 13 оф. 904 а
http://ok-company.comсобственный сайт
Карта

МИФЫ О ПРОСТУДЕ

МИФЫ О ПРОСТУДЕ

Простуда - штука загадочная: часто возникает буквально на пустом месте. Именно поэтому о ней сочинено столько небылиц, в которые мы свято верим.

Миф 1. Простуду вызывает холод

Если бы это было так, мы не просту­жались бы летом. Конечно, пере­охлаждение, да еще на фоне ослабленного иммунитета и стресса здоровья не прибавляет. Но челове­ку закаленному простуда от замерз­ших ног не грозит. Наоборот, доказано, что если при первых признаках насморка под­вергнуть себя шоковой терапии холодом (напри­мер, принять холодный душ, а потом активно растереться), то болезнь исчезнет, не начавшись.

И вообще, сам по себе мороз вносит лишь кос­венный вклад в статистику инфекций и простуд. Чем холоднее на улице, тем больше времени мы проводим в помещениях с закрыты­ми окнами и кондиционерами. А именно в этих условиях ви­русы становятся более активными, легко распро­страняются и заражают максимальное количество людей.

Миф 2. Нельзя выходить на улицу после мытья головы

Этот миф воспитал у нескольких поколений со­отечественников стойкую привычку мыть голову строго на ночь. Весь цивилизован­ный мир мо­ется, напротив, утром и болеет не чаще нас. Так что связь между сквозняками, влаж­ными волосами и простудами не однознач­на. Все дело опять же в степени закаленности и иммуни­тете.

Миф 3. Можно заразиться при поцелуе.

Чтобы проверить этот миф, ученые провели экс­перимент: наносили добровольцам раствор, со­держа­щий риновирусы, на язык и в полость носа. Оказалось, вирусы предпочи­тают второй путь. Чтобы заразиться через рот, нужна в тысячу раз большая концентрация риновирусов, чем при заражении через нос. Кстати, промежуточной ин­станцией при заражении чаще всего оказываются руки. Так что не давайте ручку для поцелуя чи­хающему поклоннику.

Миф 4.  Простуда и спорт несовместимы.

Мало кому хочется идти в спортзал или бассейн в первые дни болезни. Но залеживаться и надолго брать «освобождение» от физкультуры нельзя! Как только температура нормализуется, занятия нужно возобновить, если, конечно, и до этого вы вели активный, подвижный образ жизни. Упраж­няясь в меру, вы поможете организму выздоро­веть и укрепить иммунитет. Наиболее полезна получасовая ходьба или бег трусцой на свежем воздухе.

Миф 5. Если подавлять кашель,. можно вызвать пневмонию.

Стойкое заблуждение. Это может быть опасным только для тех, кто страдает тяжелыми хрониче­скими заболеваниями легких. Всем остальным, напротив, нужно бороться с приступами непро­дуктив­ного сухого кашля, который не дает уснуть по ночам и напрягает и без того слабое горло. Благо, средств для этого существует немало. До­ждитесь, пока они подействуют, и бронхи начнут очищаться сами. Тогда и кашляйте себе на здоро­вье.

Миф 6. Лучшее средство от простуды - алкоголь.

Любимая точка зрения большинства мужчин - и, увы, неверная. Вирус водки не боится, потому что не имеет шансов с ней встретиться. Алкоголь действительно обладает стерилизу­ющим дейст­вием, но попадает-то он в организм (и покидает его) через желудочно-кишечный тракт, а вирусы - в основном через верхние дыхательные пути. Более того, спиртное замедляет реакции орга­низма, ослабляет его способ­ность бороться с агрессорами, не говоря уже о том, что плохо влияет на печень.

Миф 7. Если уж простудился, надо лучше питаться!

На самом деле мясные деликатесы и копчено­сти испытывают наш иммунитет на прочность не хуже, чем инфекции и стрессы. Лучшее, что можно сделать, чтобы не болеть зимой, - соблю­дать пост.

Ну а если все же простудились, то к вам всегда на помощь придут Чай Кордицепс и Цинк.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

vkontakte facebook twitter